Свежие комментарии

  • Татьяна Кравцова
    https://www.youtube.com/watch?v=iMs9feeSknkДженис из "Друзей...
  • владимир лобурь
    Муж ее заразил.Анна Нетребко зар...
  • Wolf :
    Аффтар статьи что-то попутал! Почему он приравнивает русские корни к еврейским?! Если предки большинства этих еврейс...Голливудские актё...

Подписчики раскритиковали диету Ляйсан Утяшевой

Подписчики раскритиковали диету Ляйсан Утяшевой

Подписчики раскритиковали диету Ляйсан УтяшевойМастер спорта по художественной гимнастике, телеведущая Ляйсан Утяшева раскрыла подписчиками в Instagram секрет стройности своей фигуры и рассказала, как питается.

По словам Утяшевой, лето отлично подходит для разгрузки и очищения организма. Сама же она предпочитает интервальное голодание.

Завтрак телеведущая начинает со стакана воды комнатной температуры натощак, затем идет на пробежку на свежем воздухе. После этого ест ягоды или фрукты в виде смузи и салата.

«Обед: (вода всегда перед едой) запеченная легкая рыба / креветки / любые морепродукты или филе курицы/индейки плюс сырые овощи», — написала она.

По словам Утяшевой, ее ужин состоит только из воды. Также она отметила полный отказ от кофе и сладких напитков. При этом лучшим средством для перезагрузки организма она назвала сон. Телеведущая добавила, что старается ложиться не позже 23:00.

Некоторые подписчики сочли такой образ жизни слишком строгим.

«Вы морите себя голодом», — написала пользователь по имени Ольга.

«Жить на 500 калорий в сутки нормально?» — спросила nikylidze.

«Как можно вообще такие советы давать», — возмутилась f_w_natali.

В июне продюсер Макс Фадеев опубликовал фото, на котором стоит в одной штанине от своих прежних шорт.

Продюсер отметил, что сбросил 100 кг, и обещал поделиться секретом. При этом диетологи выразили обеспокоенность таким стремительным сбросом веса.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх