Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Шоубиз- бессмысленный и беспощадный»
Вы хотите запомнить сайт «Шоубиз- бессмысленный и беспощадный»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Талантливый человек талантлив во всем: и в скандалах тоже

Обсуждение
Светлана Ходченкова вернулась к экс-жениху Георгию Петришину
22 янв, 15:00
0 2
Тимур Еремеев о новом решении суда: «Я разочарован. Не верьте в чужую искренность»
20 янв, 23:42
0 1
В доме Малахова произошло страшное происшествие
21 янв, 23:58
0 2
«Такую жену еще нужно поискать»: Только посмотрите, какую красавицу скрывает от всех Вячеслав Разбегаев
17 янв, 18:22
+54 82
«Нереальные суммы»: Стало известно сколько зарабатывает Масляков
19 янв, 23:59
0 3
СМИ: певица Глюкоза "ушла в тень" из-за банкротства мужа
19 янв, 12:32
0 6
«Неожиданно для всех»: новый откровенный образ Лизы Боярской просто взорвал Сеть
20 янв, 11:50
+2 1
Знаменитые пары, в которых мужчины отказались признать отцовство
18 янв, 22:55
+1 1
Шурыгина подаст в суд на депутата Милонова, а у насильника Семенова нашлась еще одна жертва
19 янв, 12:25
0 4
Панин втянул в гей-скандал с Галкиным Баскова и Билана
18 янв, 12:00
+2 2

Поиск по блогу

Письмо Стивена Фрая девушке, которая находилась в депрессии

развернуть

Письмо Стивена Фрая девушке, которая находилась в депрессии

Письмо Стивена Фрая девушке, которая находилась в депрессии

Стивен Фрай – британский актер, писатель и телеведущий, ставший известным благодаря таким проектам, как «Дживс и Вустер», «Уайлд», «Шерлок Холмс» и многим другим. Он является активным борцом за гражданские права и не скрывает того, что страдает биполярным расстройством.

В 2006 году девушка по имени Кристал Нанн, находясь в глубочайшем приступе депрессии, написала своему кумиру письмо. «Я не знала, к кому обратиться, но мне необходимо было с кем-нибудь поговорить и облегчить боль. И я написала Стивену Фраю, потому что он мой герой, и потому что сам он пережил нечто подобное. И – о, чудо! – он мне ответил! Я вечно буду любить его за это». 

Вот какой ответ получила Кристал:


Письмо Стивена Фрая девушке, которая находилась в депрессии

Письмо Стивена Фрая девушке, которая находилась в депрессии

«Дорогая Кристал, 



Мне очень жаль, что в настоящий момент жизнь вам не в радость. Кто его знает, почему, но жизнь бывает очень груба; всё не то и мало что вокруг оправдывает ожидания. Не уверен, могу ли я дать совет, который помог бы вернуть жизни её вкус и запах. 

Разумеется, делается это из лучших побуждений, но иногда ужасно раздражает напоминание о том, как тебя любят другие, – тогда как сам себе ты нравишься не очень.

Как я выяснил, иногда помогает думать о настроениях и отношении к этому миру так, как думают о погоде. 

Вот некоторые очевидные факты касательно погоды:

Она реально существует.
Вы не можете её изменить одним желанием, чтобы она изменилась. 
Если она пасмурная и дождливая, значит, она пасмурная и дождливая, и с этим ничего не поделать.
Мрачно, пасмурно и дождливо может быть две недели подряд.

НО


Однажды снова выйдет солнце.
Не во власти человека заставить солнце выглянуть, но оно появится.
В один прекрасный день.



Думаю, то же самое происходит с нашими настроениями и душевными состояниями. Ошибочно считать, будто они иллюзорны. Настроения существуют на самом деле. Депрессия, тревога, апатия – всё это столь же реально, как погода. И В РАВНОЙ СТЕПЕНИ НИКОМУ НЕ ПОДВЛАСТНО. И никто тут не виноват.

НО

Всё это пройдет. Серьезно. 

Точно так же, как мы принимаем погоду, нужно принимать наши чувства, настроения, отношение к миру. «Сегодня дерьмовый день», — констатируем мы, и это абсолютно реалистичный подход. Всё дело в умении отыскать мысленный зонтик. «Ого-го, да тут льет дождь! Я не виноват в этом и ничего не могу с этим поделать. Разве что переждать этот дождь. А завтра может выглянуть солнце. И когда это произойдет, уж я-то сполна наверстаю упущенное».

Не знаю, пригодится ли вам что-то из вышесказанного. Возможно, нет – если так, извините, очень жаль. Я просто решил черкнуть вам пару строк и пожелать успеха в обретении чуть большего смысла и радости в жизни.


С наилучшими пожеланиями,

Стивен Фрай».

Источник: lettersofnote.com

Перевод: elenakuzmina.blogspot.ru

 

 


Источник →

Ключевые слова: ЧУВСТВА
Опубликовано 07.01.2018 в 12:50

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Владимир Макаров
Владимир Макаров 25 августа 17, в 17:55 Интересная личность,психолог никакой.Ну в меру своих сил(девушки его мало волнуют) Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Евгений Осин нуждается в помощи

Евгений Осин нуждается в помощи

31 май 17, 22:35
+1 0
Изменился до неузнаваемости.…

Изменился до неузнаваемости. Похудевший муж Алсу произвел фурор. Поклонники в восторге

3 янв, 17:00
+1 4
Саудовская принцесса Дина Аб…

Саудовская принцесса Дина Абдулазиз, Мирослава Дума, Ксения Собчак и другие на ужине Buro 24/7 и Farfetch в Париже

2 окт 17, 12:08
+1 1
"Жара-2017": Вера Брежнева, …

"Жара-2017": Вера Брежнева, Эмин Агаларов, Тилль Линдеманн из Rammstein и другие звезды на открытии фестиваля в…

28 июл 17, 09:20
+1 0
Сериалы, на которые стоит об…

Сериалы, на которые стоит обратить внимание в 2018 году

21 янв, 13:50
+1 0
6 сайтов, где можно бесплатн…

6 сайтов, где можно бесплатно и легально смотреть фильмы

21 янв, 17:01
+1 0
Ради кого Пригожин может бро…

Ради кого Пригожин может бросить Валерию. Поклонники в недоумении

1 янв, 17:00
+1 7
Почему я люблю своё тело, да…

Почему я люблю своё тело, даже если мне в нём некомфортно

20 янв, 12:50
+1 1
Знаменитые пары, в которых м…

Знаменитые пары, в которых мужчины отказались признать отцовство

18 янв, 22:55
+1 1
Читать

Последние комментарии

Анна Эржибова
Костерина Галина
Мила Вишнякова
Фаина Гончарова
Красивая пара...счастья им...
Фаина Гончарова Светлана Ходченкова вернулась к экс-жениху Георгию Петришину
Lora Abdullajeva